后脑勺白癞风患者健康护理，从皮肤、饮食等方面做起。白癞风病情在每个人的身上的症状、大小、脱色程度都是不一的，但是为了白斑病情的好转要去医院检查和医治，同时生活上要做好饮食、作息等方面的护理，多方面的考虑周，才能皮肤上的白斑问题。那么，白癞风患者如何做好自身的护理呢?

　　一、皮肤护理：为了不让白斑患者的皮肤受到感染，洗澡是白癞风患者生活中必不可少的，而保护皮肤的清洁也是预防白癞风的好方法。但是，白癞风患者在洗澡时，水温不要太高，而且洗澡时间不易太长，也不能用力摩擦皮肤，以免造成损色，不利于白斑病情的恢复。

　　二、饮食调理: 白癞风的病因有很多，有些患者可能是由于身体内缺乏必须的微量元素，影响了皮肤上黑色素的合成，所以白斑患者也需要合理的饮食。

　　三、避免暴晒：因为暴晒会导致皮肤上黑色素细胞功能亢进，中间产物过多，对细胞会造成损害，不利于黑色素的合成，导致皮肤上白癞风，也会加重白癞风病情，所以白斑患者也要避免暴晒，尤其是夏天。病人外出要涂防晒霜，做好护理工作。

　　四、劳逸结合：白癞风的发生和过度劳累也有存在的关系，因为过度劳累会导致神经系统的损伤，身体抵抗力的下降，诱发并且不断加重白斑病情。在日常的护理过程中，白癞风患者日常作息要规律，劳逸结合，多锻炼身体，提高身体的素质，对白斑病情的恢复有帮助的。

　　白癞风病情的出现对患者的生活造成了困扰，但是白斑患者要及早去医治，采用科学有效的方法，并且生活上不可忽视护理措施，健康饮食，营养均衡，调整好心态，辅助白斑病情尽快的复色。