预防白颠风病情扩散，要从这三个方面开始做起。初期白颠风皮肤上会出现白色的白斑，白斑形状是圆形或椭圆形，数量单个或多个分散的，白斑面积小，有时候白斑患者容易忽视病情，致使白斑病情没有得到及时的治疗，白斑病情出现加重或扩散的情况，此时治疗白颠风病情难度会加大的。那么，如何预防白颠风病情扩散呢?

　　白斑病情的扩散是因为饮食不合理造成的，白斑患者要纠正生活中不合理的饮食习惯，多吃富含维生素B、酪氨酸和矿物质的食物，保护好肠胃，少吃辛辣刺激性的食物，白斑患者要做到饮食忌口。

　　白颠风患者要注意休息，避免熬夜，扰乱身体正常的生物钟，导致神经系统紊乱和睡眠障碍，其实，作息不合理会加重白颠风的状况，白颠风患者必须调整休息，做好合理的工作安排。

　　白颠风患者应进行锻炼来帮助身体恢复免疫力，不少白颠风患者都存在一些身体免疫力低的情况，适量的运动可以帮助身体调整回来，如慢跑、打球等，使身体和大脑都能学习活动，还能提供帮助缓解工作压力，释放情绪，有利于白颠风的防治。

　　白颠风病情病情容易扩散，所以白斑患者要抓住早期治疗的好时机，避免病情从小面积的白斑扩散到大面积白斑，平时要注意护理，做好及时诊断和治疗。如果皮肤上白斑有扩散的迹象，要及时到医院检查和治疗，尽快稳定病情，避免白斑的扩散。