白癞风是一种皮肤色素脱失引发的症状，这种皮肤病比较常见，但是治疗上有难度。睡眠是生活中比较重要的组成部位，良好的睡眠对身体健康是有利的，但并不是说睡眠越多越好，生命在于运动，睡眠过多也导致身体进入懒惰阶段，不利于病情的恢复。那么，白癞风患者如何合理安排睡眠时间呢?

　　1、增强免疫力

　　白癞风患者增强免疫力，良好的睡眠有助于白癞风患者改善自身免疫力。由于免疫力低也是白癞风的原因之一，提高免疫力对白癞风患者的恢复非常重要，充足的睡眠可以帮助白癞风患者提高抵抗外部病毒的能力。

　　2、排除毒素

　　白癞风患者要避免受到外界因素的影响。白癞风患者调节内分泌，白癞风患者在高质量的睡眠，可以身体器官中的毒素，排放毒素也可以帮助白癞风患者实现身体各种功能的平衡，帮助调节白癞风患者的内分泌系统

　　3、睡眠不足很容易导致其他病情

　　睡眠时间不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体活动过程中产生重要影响，都是理论依据的。失眠者的压力含量比一般人高，因此身体处在一个具有活跃状态，不容易轻松入睡。

　　白癞风患者需要拥有良好的睡眠时间，良好的睡眠对白斑病情的恢复是有帮助的。但是白斑患者还是要及时去医院诊断和医治病情，白斑越早治疗恢复越好。