【白白护理课堂】白点癫风初期症状图片如何防护自身健康，如今还是有不少白点风患者不了解如何护理，由此引起自身病情的加重和扩散。生活中有不少坏习惯导致了病情的发生，导致自身病情的加重，白斑扩散到其他部位。那么，白点风患者如何规划好自身护理呢?

　　【白白护理课堂】白点癫风初期症状图片如何防护自身健康

　　1、饮食要合理，营养要均衡

　　白点风患者的饮食很讲究，很多食物不能吃。例如羊肉、狗肉等容易引起过敏的食物不能吃，含维生素C的食物要少吃。患者可以多吃动物内脏，多吃黑芝麻、黑米等，这样可以促进黑色素合成。

　　2、科学护理自身的肌肤

　　皮肤是身体的防线，得病后保护皮肤很重要。平时不要让皮肤受到外伤，这很重要。尤其是白点风患者的患病部位敏感，不能受到外界刺激。如果不慎受伤，要处理好伤口。

　　3、多做好日常的锻炼工作

　　白点风的主要攻击对象是自身的免疫功能。如果免疫功能弱，不仅早期白癞风症状会降临，其他病情也会出现，所以患者平时要多运动，提高自己的免疫力。

　　4、避免自身的皮肤长时间暴晒

　　暴露会妨碍皮肤黑色素细胞的合成。尤其是炎热的夏天，对皮肤的伤害很高，所以患者出门的时候要好好涂抹防晒霜，带上遮阳伞，减少对皮肤的伤害。

　　5、自身的心理状态要好

　　良好的心态对病情的恢复很重要。白点风患者不要过度的紧张，给自身太大的心理压力，他们可以多与朋友沟通，敞开心扉，有助于治疗病情。

　　【白白护理课堂】白点癫风初期症状图片如何防护自身健康，白点癫风怎么治疗病情的恢复不仅要科学的医治措施，同样的还需要科学的护理措施，白斑病情的恢复才会更好，对自身的伤害才会更低。