适当晒太阳对人体黑色素合成有好处，但紫外线照射过多会让人体黑色素细胞过度亢奋、黑色素细胞耗损过快而造成黑色素下降，从而加重白癜风。因此，白癜风患者应该减少紫外线照射。出远门前可做防晒、涂温和防晒霜、打伞、穿防晒衣等。

黑色素细胞是皮肤中一种特殊的细胞，它产生黑色素，并将黑色素传递给周围的角质形成细胞。黑色素停留在这些角质形成细胞的细胞核上起保护作用，防止染色体受到光线肤色受损。人的健康肤色，是黑色素合成和代谢达到平衡状态的产物。