手上长很多小白点很痒怎么办——白癜风

　　白癜风是一种常见的慢性色素脱失性疾病，以皮肤上白斑为主要表现。尽管白癜风是一种良性疾病，但是它会对患者的身体和心理健康造成严重的影响。

一、白癜风的症状

　　白癜风的主要表现是皮肤上呈现出白色的小斑块，这些斑块通常是无疼痛的。它们可能出现在身体的各个部位，特别是暴露于阳光下的区域，如面部、手臂、腿部等等。在某些情况下，白癜风也可能影响到口腔、眼睛和毛发等处。这些白斑在某些人身上会慢慢扩大，有时会融合在一起形成更大的斑块。

二、白癜风的原因

　　白癜风的确切原因目前还不清楚。一些调查表明，它可能与免疫系统异常、基因、环境等因素有关。许多医生认为，白斑是由于皮肤内的黑色素细胞受到损伤或破坏所致。

三、患者应该如何应对白癜风

　　1.保持清洁卫生

　　患有白癜风的患者应该保持身体清洁，经常洗澡并定期更换衣服、床单、枕头套等衣物。患者应使用温和的皂液和洗发水，以避免伤害皮肤。

　　2.远离刺激性食品

　　辛辣、海鲜、烟酒等食物对皮肤刺激较大，容易引发病情恶化或反复。因此，患有白癜风的患者应该远离这些刺激性食品。

　　3.避免阳光直射

　　阳光是白癜风急性发作的诱因之一。因此，患有白癜风的患者应该避免阳光直射，出门时应该涂上防晒霜和遮阳伞等物品。

　　4.积极治疗

　　白癜风是一种逐渐发展的慢性病，需要长期的治疗和护理。患者应尽早寻求专科医生的治疗，通过药物、光照等手段进行治疗，加速病情好转。

四、白癜风的预防措施

　　1.增强体质

　　身体素质差是白癜风的重要原因之一，因此，平时应注意生活规律、合理饮食、锻炼等，增强体质。

　　2.避免外伤

　　外伤往往是白癜风的诱因之一，因此，要避免外伤。此外，要警惕皮肤病、感冒等疾病给皮肤带来的风险。

　　3.注意心理健康

　　心理因素也是白癜风发病的原因之一。要加强自我调节，避免紧张、焦虑等心理压力，保持心情舒畅。

　　4.增强自我健康意识

　　避免注意力不集中，避免熬夜、抽烟喝酒等不健康行为，对身体健康保持不断的关注，及时发现异常情况。

　　白癜风虽然是一种良性疾病，但是它会对患者造成不小的影响。因此，我们要时刻关注身体健康，保持良好的生活和饮食习惯，预防和缓解病情。此外，患有白癜风的患者还应该树立积极的心态，接受专科的治疗，尽可能减少病情的影响。